Retrouver un équilibre durable

sans régime ni dépendance

Des outils complémentaires pour avancer avec clarté et autonomie

  • Séances de coaching en ligne

  • 15 fiches bien-être guidées en vidéo

  • Plan de menus de saison prêts à l'emploi

Un accompagnement structuré et progressif

Conseillère en nutrition et diététique certifiée, je propose un accompagnement par cycles de 6 séances, espacées de 2 à 3 semaines entre les rendez-vous.

Chaque cycle permet de faire évoluer les habitudes alimentaires de manière durable et peut être prolongé selon les besoins et les objectifs définis lors de la séance de bilan et d'ajustement.

  • Appel découverte 15 min (offert)

  • Séance de coaching 30 min (40€)

  • Réservation via Calendly

  • Paiement après réservation

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15 FICHES BIEN-ÊTRE GUIDÉES EN VIDÉO

Un accompagnement simple pour ancrer des bases solides dans votre quotidien

Plus d'informations : vidéo de présentation en bas de page - CGV articles 17 & 18.1

MANGER AVEC CLARTÉ, TOUTE L'ANNÉE

Une alimentation simple, sans rigidité

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15 fiches vidéos bien-être - Ancrer des bases solides dans le quotidien