Retrouver un équilibre durable

sans régime ni dépendance

Des outils complémentaires pour avancer avec clarté et autonomie

  • Séances de coaching en ligne

  • 15 fiches bien-être guidées en vidéo

  • Plan de menus de saison prêts à l'emploi

Un accompagnement structuré et progressif

Conseillère en nutrition et diététique certifiée, je propose un accompagnement personnalisé en cycles de 5 séances, espacées de 2 à 3 semaines entre les rendez-vous, afin de favoriser une évolution durable durable des habitudes alimentaires.

Chaque cycle comprend une séance de bilan et d'ajustement offerte permettant de faire le point sur l'évolution du parcours, les objectifs atteints et la possibilité de poursuivre un nouveau cycle si nécessaire.

  • Appel découverte 15 min (offert)

  • Séance de coaching 30 min (40€)

  • Accompagnement en cycle de 5 séances

  • Réservation via l'agenda en ligne Calendly

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15 FICHES BIEN-ÊTRE GUIDÉES EN VIDÉO

Un accompagnement simple pour ancrer des bases solides dans votre quotidien

Plus d'informations : vidéo de présentation en bas de page - CGV articles 17 & 18.1

MANGER AVEC CLARTÉ, TOUTE L'ANNÉE

Une alimentation simple, sans rigidité

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15 fiches vidéos bien-être - Ancrer des bases solides dans le quotidien